Izpostavljeno

    Bolečine v vratu in ramenih pri fibromialgiji

    Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

    Fibromialgija je pogosto spregledana in napačno razumljena bolezen. Zanjo so...
    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...

    Izpostavljeno

    Kineziološki trakovi

    Kineziotaping – kako pravilno uporabiti kineziološke trakove?

    Kineziotaping s pomočjo elastičnih trakov podpira okrevanje, lajša bolečine in...
    Izpah rame

    Izpah rame: ključne informacije in kako poteka rehabilitacija

    Do izpaha rame pride, ko se glavica nadlahtnice premakne iz...

    Izpostavljeno

    bolečine v rami

    Utesnitveni sindrom rame

    Utesnitveni sindrom rame sodi med najpogostejša bolečinska stanja v ramenskem...
    Supraspinatus

    Sindrom zamrznjene rame

    Zamrznjena rama je stanje zmanjšane gibljivosti in bolečine v ramenskem...

    Izpostavljeno

    Bolečina v zapestju

    Sindrom karpalnega kanala

    ​Sindrom karpalnega kanala nastane zaradi pritiska na mediani živec v...
    Bolečina v vratu in roki

    Sindrom torakalnega izhoda: zoprni povzročitelj mravljinčenja in bolečin v roki

    V tem članku vam predstavimo manj poznani sindrom torakalnega izhoda...

    Izpostavljeno

    Obraba kolka

    Kaj je išias in 4 uporabni nasveti za odpravo

    Išias ali ishiadične bolečine so verjetno najbolj znane bolečine, ki...
    Kineziološka vadba in bolečine

    Kako za vedno odpraviti bolečine v križu

    V tem članku bomo razbili najpogostejše mite o bolečinah v...

    Izpostavljeno

    Kolki

    Kolki: nasveti in vaje za odpravljanje bolečin

    Včasih so težave s kolki zelo očitne - bolečine so...
    Bolečina v kolku

    Poškodovan labrum kolka – kako ukrepati?

    Do poškodbe labruma kolka običajno pride zaradi več razlogov. Glavni...

    Izpostavljeno

    Osgood-Schlatter

    Endoproteza kolena: ko novo koleno pomeni novo življenje

    Totalna endoproteza kolena (TEP) – zapleten izraz za operacijo, ki...
    Opornica za koleno

    Rehabilitacija po rekonstrukciji ACL

    Če vas je doletela poškodba križne vezi, si zelo verjetno...

    Izpostavljeno

    ahilarna tendinopatija

    Ahilarna tendinopatija – vnetje ahilove tetive

    Ahilarna tendinopatija je pogosta težava pri tekačih, ki se kaže...
    Noga v mavcu

    Zlom gležnja: po korakih do okrevanja

    Zlom gležnja nastane, ko pride do zloma ene ali več...
  • Izpostavljeno

    Trening za moč v telovadnici

    Vadba za moč: supermoč za boljše življenje

    Že vrabci čivkajo, da ima vadba za moč oz. vadba...
    Fizioterapija

    Gibalna terapija

    Gibalna terapija je usmerjena terapevtska vadba, ki temelji na natančni...

Spletni programi KinVital

Poučno, laikom prijazno in razumljivo gradivo, ki je podprto z video posnetki ter slikami. S spletnimi programi želimo omogčiti vsakemu posamezniku napredek in podporo pri izboljšanju svojega gibanja. Program lahko uporabljate samostojno ali kot dopolnilo za vadbo doma poleg vadbe v dvorani.

V knjižnjici spletnim programov najdete različne tematike oziroma področja, ki vas zanimajo.

terapije
dekle, ki ima bolečine v križu.

Ime programa

Strokovne mini lekcije za izboljšanje higiene hrbtenice, ključne vaje za krepitev mišic jedra, novi načini dvigovanja bremena in nasveti za ergonomsko optimizacijo. Vaša pot do močnejšega hrbta se začne tukaj!
  • Ključne vaje za močan hrbet in preprečevanje bolečin
  • Nasveti o samomasaži, raztezanju in razbremenilnih položajih.
  • Tehnike pravilnega dvigovanja predmetov
Če ste se odločili izboljšati svoje dobro počutje, ublažiti nelagodje in si povrniti bolj živahno življenje brez bolečin, je ta izziv zasnovan za vas.

Samo za:

Izvirna cena je bila: 60,00 €.Trenutna cena je: 50,00 €.

Ime programa #2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur viverra, nulla ut vehicula eleifend, sapien orci interdum libero, ut pharetra libero nisi quis enim. Donec consequat sapien sed fermentum scelerisque. Suspendisse nulla eros, convallis in justo eget, interdum porta neque.Duis augue felis, posuere ut metus vitae, semper sodales felis. Praesent egestas ex nec elit imperdiet, nec tristique neque gravida. Nullam rutrum euismod pretium. Aenean efficitur lectus et quam vulputate, in tristique augue lobortis.Quisque consequat dolor ut metus pellentesque, non porta orci viverra. Morbi eget lorem elit.

Samo za:

45,00 
Tendinopatija

Ime programa #3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur viverra, nulla ut vehicula eleifend, sapien orci interdum libero, ut pharetra libero nisi quis enim. Donec consequat sapien sed fermentum scelerisque. Suspendisse nulla eros, convallis in justo eget, interdum porta neque.Duis augue felis, posuere ut metus vitae, semper sodales felis. Praesent egestas ex nec elit imperdiet, nec tristique neque gravida. Nullam rutrum euismod pretium. Aenean efficitur lectus et quam vulputate, in tristique augue lobortis.Quisque consequat dolor ut metus pellentesque, non porta orci viverra. Morbi eget lorem elit.

Samo za:

40,00 

28-dnevni program za rehabilitacijo hrbta

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id sapien venenatis, gravida massa sit amet, volutpat lectus. Mauris suscipit viverra metus venenatis pretium. Praesent tincidunt pretium condimentum.

Samo za:

Izvirna cena je bila: 50,00 €.Trenutna cena je: 45,00 €.
Imaš vprašanje?

KinVital Pomočnik

Informacije

Cenik

Izpostavljeno

Spondiloza

Izravnana ledvena lordoza – ko hrbtenica izgubi svoje naravne krivine

Vzravnana drža je pogosto znak samozavesti in urejenosti, a ko...
Boleče koleno

3 glavni vzroki za bolečine v kolenu

Bolečine v kolenu so pogosta tegoba, ki doleti predvsem aktivne....